Monday, 17 March 2014

Penggunaan Make Up Pada Saat Olahraga


Kosmetik merupakan salah satu kebutuhan untuk kaum wanita yang tidak dapat lepas dari aktivitas sehari-hari. Kegunaan kosmetik juga sebagai penunjang penampilan kita di hadapan banyak orang. Namun tahukah anda penggunaan kosmetik secara berlebih, terutama pada saat kita melakukan olahraga berbahaya bagi kulit. Ya, olahraga penting bagi tubuh kita dengan berbagai alasan tentunya. Tapi tidak untuk kosmetik pada saat kita melakukan aktivitas olahraga, terutama penggunaan pada wajah.

Pada saat olahraga kita mengeluarkan keringat secara berlebihan. Keringat ini berasal celah pori-pori yang terbuka, sehingga kosmetik yang kita gunakan akan masuk melalui celah-celah tersebut. Dengan kata lain, akan ada kosmetik ke dalam jaringan dibawah kulit. Untuk penggunaan jangka pendek, wajah akan mengalami jerawat dan untuk jangka panjang akan terkena kanker kulit.

Tips sebelum melakukan olahraga:
1. Bersihkan wajah menggunakan make up remover
2. Setelah itu gunakan sabun pencuci wajah.
3. Lap wajah anda dengan handuk kering
4. Selamat berolahraga
This entry was posted in

Tuesday, 11 March 2014

Obesitas? Oh NO!




Gemuk yang berlebihan atau lebih sering kita sebut Obesitas diakibatkan oleh pola makan dan pola hidup yang tidak sehat. Kondisi seperti ini dapat mengakibatkan resiko yang membahayakan bagi kesehatan, dan orang yang mengalami obesitas biasa berada di negara-negara berkembang. Resiko penyakit yang akan diderita antara lain, penyakit jantung, hipertensi, kanker payudara pada wanita.

 Pola hidup sehat yang di anjurkan antara lain :
1. Kurangi makan dan minuman yang mengandung pemanis buatan
Mulailah dari sekarang untuk memperbanyak minum air putih karena selain mengurangi kadar lemak dalam darah, air putih juga dapat mengurangi kekeringan pada kulit akibat paparan matahari. Hindari juga jajan yang mengandung pemanis buatan.
2. Jaga Berat badan Ideal, serta menyeimbangkan asupan kalori
Kalori sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena merupaka sumber energi pada tubuh agar kita dapat melakukan aktivitas sehari-hari. Sesuaikan dengan kebutuhan kalori anda, dan pada umumnya untuk wanita sekitar 1.200kl sedang untuk pria 1.500kl
3. Konsumsi buah-buahan dan sayuran yang mengandung serat
Sebagian Buah-buahan dan sayuran kaya akan serat, gizi, dan rendah kalori.
4. Olahraga
Paling penting dalam menjaga bentuk badan tetap ideal dengan melakukan Olahraga Rutin. Lakukan olahraga ringan seperti jogging. Disarankan 3x dalam seminggu.  




Thursday, 6 March 2014

Satu diantara Sejuta (The One Collection)



Bulan Maret ini, Oriflame punya program seru. Untuk member baru akan mendapatkan Welcome Program dengan total hadiah senilai Rp. 1.224.000.

1. Welcome Program I, dapatkan Giordani Gold Canary Diamond Lipstik senilai Rp. 198.000,- .
Lipstik dengan bubuk berlian, dikombinasikan dengan Italian Acacia Honey membantu menjaga bibir anda agar tetap lembut 
2.Welcome Program II, dapatkan The One Wallet senilai Rp. 349.000,- 
Dompet cantik dengan risleting tiga sisi dengan gantungan mewah dari rantai berlapis emas putih.
3. Welcome Program III, dapatkan The One Bag senilai Rp. 598.000,-
Tas cantik yang dapat digunakan untuk kegiatan sehari-hari, mulai dari belanja atau ke kantor. 

Tunggu apalagi?? Gabung sekarang, cukup sedia Copy KTP + Alamat email aktif. Pendaftarannya Rp. 24.900,- Order perdana senilai Rp. 200.000,- maka akan dapat diskon Rp. 24.900,- yang artinya Gabungnya GRATIS serta dapat The One Lipstik Case senilai Rp. 79.000,-


Bersama d'Bcn impian anda tidak akan ditertawakan. Ingin SUKSES lupakan ALASAN, banyak ALASAN lupakan SUKSES!